【ワキガ手術しました】脇の固定は意外なことが大変だった

ニオイケア

ご覧いただき、ありがとうございます。

この記事は、こんなお悩みがある方に向けた内容になっています。

お悩み女子
お悩み女子

ワキガの手術を受けようと考えているけど、脇の固定期間の過ごし方って何が大変なんだろう?
腕はまったく上がらない状態なのかな?

休みは2日くらいしか取れないから、手術は両脇をいっぺんした方がいいかな?

 

 

この記事を読むと分かること
  • 脇を固定した状態の生活イメージ
  • 脇を固定している期間に「できること」と「できないこと」
  • 手術は片脇ずつか?両腕いっぺんにやるか?にするべきか?

 

この記事の信頼性

注意

本記事に記載している体験内容は、片脇ずつ手術した場合の内容です。
両脇手術をする場合、全く異なる体験になりますのでご注意ください。

私の手術内容

私の手術した内容
  • 手術内容:剪除法で、片脇ずつ
  • 期間:片脇手術してから抜糸まで、きっちり一週間。両脇合わせると、三週間ほど(手術間隔は一週間ほど開けました)
  • 手術時間:片脇 1時間

 

実際の写真がこちら(手術翌日)

カッチカチに固定されていて、左腕は全然上がらないです。
※鏡が汚れていてすみません。。

洋服を着ると、こんな感じ。

前開きのシャツを着ていました。

自分的には違和感バリバリありますが、袖がゆったりしたシャツを着ていたので、見た目はそんなでもないかなと思います。

 

自分では違和感がものすごくありましたが、周りには手術後だと気付かれなかった(はず)です。

痛みは、翌日〜3日目までわりとジンジン痛くなることがあります。

 

注意ポイント

秋冬に手術を受ける場合は、袖が細いアウターは着れません。
袖が太いものや、ポンチョを着ることをおすすめします。

理由は2つ

  1. 包帯を巻くため、肩から二の腕が太くなり腕が袖に通らない
  2. 無理やり着ようとすると、固定部分を動かしてしまいやすい。 →傷口が開いたり、血腫ができる原因になる。

ワキの固定期間中に「腕を動かしてはいけない」2つの理由


腕が固定されているとはいえ、動かそうと思えばある程度は動きます。
そんな時、大事なのは本人の「腕を動かさないぞ!という意思」です。

そのモチベーションをキープするために、こ子で「動かしてはいけない理由」を2つご紹介します。

 

理由その1:血腫になるリスクが高まる

血行が良くなったり、血液が傷口に集まるとなってしまうそうです。

私が施術してもらったクリニックでは、過去に血腫ができてしまい、取り除く手術をした方もいるんだとか。絶対に避けたいですよね、、、><

理由その2:傷口が開いてしまう・跡が残りやすくなる

ネットで「4日目くらいから動かしていい」等のコメントを見かけますが、基本的には抜糸までは動かさないことを推奨されました。
そうすることで、傷口の治りにも良い影響があるとのこと。

 

ポイント

「腕を動かさない」理由は、合併症予防の他に、綺麗なワキにするためでもある!
将来の自分のための投資だと思って、頑張りましょう!

「安静期間中」の私の過ごし方

Webサイトを見たり、カウンセリングを受けた方の中には、「術後は安静にって、寝たきりってこと?無理でしょ!」

と思った方もいるのではないでしょうか?

実際は、安静中は「腕を上下に動かさない・手術した側の手に力をかけない」ことを意識さえしていれば、色々行動は可能です。

実際の過ごし方をまとめたので、これから手術を受ける方は、参考にしてみてくださいね。

昼間
  • ソファーに楽な姿勢を見つけて座る
  • 食事は基本作らない(出前orコンビニ)
  • 洗い物・洗濯物を極力減らす
  • 手術した側の手で荷物を持たない
  • 買い物での支払いは、カードかスマホ
夜間
  • シャワーは2日に1回
  • 洋服を着たまま頭を洗う(スカルプブラシが神)
  • 髪の毛は結ばない
  • お酒は飲まない

固定期間中に「できること」と「できないこと」

続いては、固定期間中の生活内容の詳細をご紹介します。※あくまで個人の一例です。

まずは、できないことから。

できないこと

  • 入浴
  • 寝返り
  • 手を使った大きな動作
  • 飲酒

 

一つずつ詳細を説明していきます。

 

入浴できない

これは医師から指示されます。

ただし、患部を濡らさなければ、シャワーは可能です!

濡らさないために、ゴミ袋で「手作り防水カバー」を作りました。

手作り防水カバー

▼実際の写真

▼作り方

(シュールな絵)

寝返りができない(一番辛い)

これが一番きつかった・・。

手術した腕側に、寝返りを打つことができないのです。

同じ体勢で長時間いるため、筋肉痛がすごい。

そのせいで、眠りが浅い日もありました。

寝る体勢って、立っている時とは違った重力がかかって、固定している固い包帯部分が二の腕が擦れて痛いんです、、。

私の対処法

クッションを使い、立っている時と同じ高さに、腕を置くとだいぶ楽です。
↓こんな感じ

 

手を使った大きな動作

ベットシーツの取り替えや、高いところにあるものを取ったり、1kg以上あるものを動かすなどは出来ません(というか、やらない方が良い)

対処方法

手術前に、大物の洗濯や掃除は済ませ、よく使うものは机の上や地面に設置しておく。

飲酒

これはもうひたすらに我慢です。私は抜糸まで我慢しました(期間は一週間)

ポイント

食事やお風呂について心配する人が多いですが、一番キツかったのは「寝返りができない」こと!

クッションなどを使って、楽な体勢が取れる位置を見つけよう!

 

出来ること

  • トイレ
  • 食事
  • 仕事

トイレ

生理中も、洋式のトイレであれば特に問題なかったです。

手術翌日、腕を動かさないように意識した結果、顎でトイレットペーパーカバーのフタを押さえてペーパーを切り取ったこともありました。笑

食事

やや手こずりますが、問題なし。

利き手を固定中は、スプーンやフォークなど、簡単な動作で食べれる道具を使うとスムーズですよ!

頭を洗う

片手ずつ手術をしていれば、可能です。

スカルプブラシがあると、少ない力でまんべんなく綺麗に洗えるので、かなり助かりました。持っていない方は、1000円くらいで買えるので用意しておきましょう。
ドラッグストアなどでも購入できます。

色々調べた結果、デザインが洗練されたブラシが欲しい方は、ukaのブラシが良いと思います。
めちゃくちゃ口コミ評価が高いです。

 

仕事

パソコンを使った仕事をされている方は問題なし。

ただ、机の高さが高い場合は、地味に腕の位置も上がって痛みが出ることがあります。

低めのテーブルで作業するのがおすすめです。

手術は「片腕ずつ」と「両腕同時」どっちがよい?

結論、「片方ずつ手術するべき」だと断言できます。

理由については、こちらの記事で詳しく確認出来ます。

https://loving-mood.com/%e3%80%90%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%91%e3%82%8f%e3%81%8d%e3%81%8c%e6%89%8b%e8%a1%93%e7%97%85%e9%99%a2%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9%e3%80%90%e4%bf%9d/#5

おすすめ手術スケジュール

少ない休みで済むのは、金曜日に手術することです。(仕事が土日休みの場合です)

このスケジュールだと、絶対安静期間は1.5日だけ休めばOKなので、お休みが取りづらい方にはおすすめです。

目安は以下の通り。
※手術を受ける病院の医師によって安静の期間は異なるため、あくまで参考となります。

手術スケジュールのモデルプラン

この記事まとめ

  • 固定期間中は、トップス・アウターは袖がゆったりしたものを選ぶべし
  • 固定期間中、一番辛いのは「寝返りが打てない」こと
  • シャワー、トイレ、食事はできる!(ただし、工夫が必要)
  • 手術は金曜日にすると、少ない休みで済む

 

いかがでしたでしょうか?

ワキガ手術(剪除法)の術後固定について、参考になれば幸いです!



「やっぱり剪除法ってハードル高いな・・・」と感じた方は、切らないワキガ手術もあるので、そちらを検討してみましょう。

切らないワキガ手術


最後まで読んでいただき、ありがとうございましたm(_ _)m

コメント

タイトルとURLをコピーしました